Рыба крайне важна для здоровья детей

Офтальмологи рекомендуют родителям кормить своих детей рыбой. Специалисты отмечают, что наиболее важную роль для здоровья глаз играют жирные кислоты Омега-3.

Омега-3 представляет собой докозагексаеновую кислоту, которая является составным компонентом клеток глаза, а также мозговой и центральной нервной системы. Эта кислота особенно важна для детей, поскольку их организм еще только растет и развивается и нуждается в питательных веществах. В противном случае клетки не смогут правильно функционировать, и развитие ребенка может затормозиться.

Специалисты продвигают просветительскую кампанию, призванную донести до людей важность активного образа жизни и правильного питания. А не так давно Дори Карлсон, президент американской Оптиметрической Ассоциации, сказал, что дети в большей степени страдают от потери зрения, потому что от этого зависит их учеба в школе и обучение.