Как снизить риск развития миопии у детей

Многочисленные научные исследования  доказали, что лучший способ  предотвратить развитие близорукости у детей - это дать им возможность проводить как можно больше времени на свежем воздухе в подвижных играх.

В 2013-м году ученые университета Тайбэя в течение года наблюдали за школьниками в возрасте от семи до одиннадцати лет. 333 ребенка из одной школы были переведены на специальный режим обучения, подразумевающий ежедневные занятия на улице и активные игры на свежем воздухе во время перемен. Относительно второй группы в количестве 238 человек с согласия родителей был применен режим  сокращенного пребывания на улице. На старте эксперимента соотношение детей с миопией и нормальным зрением в обеих группах было практически одинаковым (48% детей с разной степенью близорукостью в первой группе и 49% во второй).

При проведении повторных замеров перед началом нового учебного года выяснилось, что соотношение детей с нормальным зрением и близорукостью в двух группах существенно изменилось.  В группе детей, занимавшихся на улице, был зафиксирован прирост первичного диагноза близорукости всего 8.4%, тогда как во второй группе прирост составил 17.6%.

Темпы развития миопии у детей, уже имевших проблемы со зрением, также были медленнее в группе, проводившей много времени на свежем воздухе: -0.25D против -0.38D в среднем за год.

На основании полученных данных ученые сделали вывод, что регулярные игры и свободное времяпрепровождение на улице являются действенным средством профилактики миопии у детей младшего школьного возраста.