Самовывоз
Интернет-магазин контактных линз Про-линзы
показать Ваша корзина
 
Самое время что-нибудь заказать!

7 привычек, вызывающих старение глаз

Отсрочьте старение глаз, отказавшись от нескольких пагубных привычекЗрение – драгоценный инструмент познания окружающего мира, но зачастую мы относимся к нему легкомысленно и, сами того не желая, провоцируем ухудшение состояния глаз. Вот семь привычек, которые подтачивают здоровье глаз и вызывают их внутреннее и внешнее старение:

1. Привычка тереть глаза. Кожа вокруг глаз особенно уязвима из-за недостатка жировых отложений, поэтому именно здесь появляются первые возрастные морщинки. Привычка тереть глаза  приводит к микротравмам мельчайших капилляров в коже, из-за чего под глазами проявляются темные круги и припухлости. Последние, в свою очередь, вызывают микрорастяжения эпидермиса, приводящие к образованию мелких морщин. Косметическая хирургия предлагает широкий арсенал восстановительных операций  для зоны вокруг глаз, но профилактика лучше лечения, и отказ от привычки тереть глаза поможет вам сохранить юный и свежий вид.

2. Злоупотребление солнечными ваннами и забывчивость в отношении солнцезащитных очков. Ультрафиолетовые лучи чрезвычайно пагубны и для кожи, и для зрения. Пребывание на солнце без защиты глаз чревато ожогом фронтальной зоны роговицы (фотокератит), доброкачественным разрастаниям клеток конъюнктивы (пингвекула, птеригий) и даже онкологическими заболеваниями. Всегда носите солнцезащитные очки в ясную погоду, вне зависимости от сезона!

3. Курение. Эта привычка вредна для всех органов, и зрение не составляет исключения. Последствия курения варьируются от синдрома сухого глаза и увеита до макулярной дегенерации сетчатки и катаракты.

4. Неполноценное питание. Диета, богатая зелеными овощами и полезными жирными кислотами, помогает сохранить остроту зрения до старости, поэтому при любых причинах дисбаланса в питании нехватку витаминов нужно компенсировать мультивитаминными препаратами для глаз.

5. Недостаток сна. Полноценный отдых является основой сохранения молодости, тогда как хронический недосып чреват появлением темных кругов вокруг глаз, разрастанием капилляров глазного яблока, которое проявляется в хронической красноте глаз, а также сухостью роговицы, тиком и помутнением зрения.

6. Недостаточное потребление жидкости. Дефицит воды в организме приводит к ускоренному старению кожи и  сухости слизистых оболочек, которая проявляется в покраснении и отечности глаз.

7. Отсутствие профилактического наблюдения. Регулярный контроль зрения помогает выявить возрастные проблемы на стадии их зарождения.


Дата публикации: 10.07.2014

Все новости

Каталог товаров